BLOG

お酒も、食べるの大好きなs様❤️

そんな、s様のダイエットは、#月曜日断食　しながら、#月2回エステ のご来店で、綺麗に痩せました。

16時間大ダイエットでした失敗した時もありました。

食べる時も

食べて飲む時もありました。

そんな時は月曜日でリセットし、

そして、ちょっとしたストレッチを毎日欠かさずしてくれました👏

コロナ禍で増えてしまって戻らなかった体重も戻り、3ヶ月集中ダイエットを辞めた今でもしっかり調整しながら維持してます。

汗もかくようになり代謝も上がり足痩せ🦵して来ました❗️

本当に嬉しいです😆

とっても素敵✨なコメントありがとございます📝

また更なる目標と維持を頑張っていきましょう😍😍

私も綺麗なs様に引き継ぎ頑張りまーす🥰